Perenang SEA Games Tingkatkan Stamina dan VO2 Max

Seusai training camp di Tiongkok, tim nasional renang Indonesia singgah di Jakarta. Azzahra Permatahani dan kawan-kawan akan berlatih selama sepekan di ibu kota sebelum kembali ke pemusatan latihan di Bali. 8 perenang nasional berlatih di Stadion Akuatik Jakarta Kamis (31/10) pagi. Para atlet proyeksi SEA Games ini singgah di ibukota selama sepekan sebelum melanjutkan pelatnas di Bali. Sebelumnya mereka melakukan training camp di Tiongkok, tepatnya di Kota Kunming yang berada di ketinggian diatas seribu 800 meter dari permukaan laut. Berlatih di dataran tinggi para perenang ditempa fisik dan teknik, terutama untuk meningkatkan stamina dan VO2 Max. Jangan lewatkan live streaming Kompas TV 24 jam non stop di https://ift.tt/2AAu5kQ. Supaya tidak ketinggalan berita-berita terkini, terlengkap, serta laporan langsung dari berbagai daerah di Indonesia, yuk subscribe channel youtube Kompas TV. Aktifkan juga lonceng supaya kamu dapat notifikasi kalau ada video baru. Media social Kompas TV: Facebook: https://ift.tt/2v6fpDS Instagram: https://ift.tt/2SNqeFy Twitter: https://twitter.com/KompasTV LINE: https://ift.tt/2XE4Aan
Sumber:
View on YouTube